fitnessnews
แนะการสร้างภูมิคุ้มกันหลังการระบาดโควิด-19

แนะการสร้างภูมิคุ้มกันหลังการระบาดโควิด-19

กรมการแพทย์ โดยสถาบันโรคผิวหนัง แนะนำประชาชนสร้างภูมิคุ้มกันแบบไม่ลดการ์ด สำหรับมาตรฐานใหม่หลังการระบาดโรคโควิด 19 เพื่อทำให้ร่างกายยังคงมีศักยภาพในการ “สวนหมัด” เพื่อต่อสู้กับเชื้อโรคต่าง ๆ ที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย นายแพทย์ณรงค์ อภิกุลวณิช  รองอธิบดีกรมการแพทย์ กล่าวว่าโรคโควิด 19 จะอยู่กับสังคมชาวโลกไปเรื่อยๆ […]

fitnesnews
เราไม่ควรสวมหน้ากากในขณะที่เรากำลังวิ่งออกกำลังกาย

เราไม่ควรสวมหน้ากากในขณะที่เรากำลังวิ่งออกกำลังกาย

สื่อข่าวรายงานจากการที่รัฐบาลมีมาตรการผ่อนปรน 6 กิจการ คุณสามารถกลับมาสู่สถานที่ออกกำลังกายได้แล้วจากช่วงที่มีการแพร่กระจายของ Covid-19 อย่างต่อเนื่องนั้น พบว่าขณะนี้กิจการประเภทสวนสาธารณะ ลานพื้นที่กิจกรรมสาธารณะ สถานที่ออกกำลังกาย สนามกีฬาและ ลานกีฬา มีประชาชนมาออกกำลังกายกันเป็นจำนวนมาก ทั้งนี้ สำหรับประชาชนที่วิ่งออกกำลังกายในสวนสาธารณะนั้น ขณะวิ่งไม่ควรสวมหน้ากากผ้าหรือหน้ากากอนามัย เนื่องจากเวลาออกกำลังกาย […]

fitnessnews
เรามีวีธีดูแลช่วง Work From Home ควบคุมพฤติกรรมที่ป้องกันโรคอ้วนลงพุง

เรามีวีธีดูแลช่วง Work From Home ควบคุมพฤติกรรมที่ป้องกันโรคอ้วนลงพุง

ตอนนี้มันยังอยู่ในช่วงของโรคระบาด COVID-19 เพื่อควบคุมการแพร่ระบาด ประชาชนหลายๆคนนั้นก็หยุดอยู่บ้านกันเป็นจำนวนมากแล้ว ตามสโลแกนที่ว่า  “อยู่บ้าน หยุดเชื้อ เพื่อชาติ” หรือ “Work From Home” ซึ่งถือว่าเป็นเรื่องที่ดีและควรปฏิบัติ และเราต้องมีสุขภาพร่างกายที่ดีด้วยที่อยู่ในระหว่วงในช่วงกักตัว เราต้องเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ด้วยต้องทำให้ไม่เกินความต้องการของร่างกาย และออกกำลังกายจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพราะหากเราเลือกรับประทานอาหารอย่างไม่ระมัดระวังเกินความจำเป็นที่ร่างกายต้องการ และขาดการออกกำลังกาย หรือขยับร่างกายน้อย พฤติกรรมเหล่านี้จะทำให้ร่างกายมีภาวะไขมันสะสมอยู่ตามส่วนต่างๆของร่างกาย และยังเพิ่มความเสี่ยงทำให้เกิดโรคต่างๆโดยเฉพาะโรค […]

ข่าวโควิด-19
วันเดียวหายกว่า 244 ราย แต่ยังเหลือรักษาตัวใน รพ.ต่ำกว่า 500 สถานะการณ์กำลังไปได้สวย

วันเดียวหายกว่า 244 ราย แต่ยังเหลือรักษาตัวใน รพ.ต่ำกว่า 500 สถานะการณ์กำลังไปได้สวย

รายงานผู้ป่วยโควิด-19 รายใหม่วันนี้ จำนวนมากที่ติดยังมาจากการสัมผัสกับผู้ป่วยยืนยันก่อนหน้า รักษาหายกลับบ้านเพิ่ม 244 ราย เหลือรักษาใน รพ. 425 ราย วันที่ 22 เม.ย. 2563 นายแพทย์ทวีศิลป์ […]

รถขายกับข้าว
โควิด-19 ระบาดถึงคราวของรถขายกับข้าว ต้องทำหน้าที่

โควิด-19 ระบาดถึงคราวของรถขายกับข้าว ต้องทำหน้าที่

เมื่อเว็บไซต์ที่คุ้นเคยในละแวกใกล้เคียงทั่วประเทศรถบรรทุกของชำกลับมาอีกครั้ง รถบรรทุกซึ่งส่วนใหญ่เป็นร้านมือถือชั่วคราวมักจะนำทุกอย่างจากมะม่วงและพริกแห้งไปจนถึงเนื้อสดให้กับผู้คนที่ถูกบังคับให้อยู่ในอาคารโดยสถานการณ์ฉุกเฉินแห่งชาติประกาศว่าจะต่อสู้กับการแพร่กระจายของ Covid-19 รถบรรทุกดังกล่าวเป็นแก่นของชีวิตคนไทยก่อนห้างสรรพสินค้าด้วยซุปเปอร์มาร์เก็ตขนาดใหญ่และร้านสะดวกซื้อที่มีอาหารพร้อมไมโครเวฟและเกือบจะขับรถออกไปจากธุรกิจ ตอนนี้การระบาดของโรค coronavirus ทำให้พวกเขามีชีวิตใหม่ ผู้คนออกมาจากบ้านและเลือกจากชั้นวางจอแสดงผลที่เต็มไปด้วยถุงผลิตที่ด้านหลังรถบรรทุก ผู้ขับขี่ทำให้ตนเองมีความเสี่ยง แต่ธุรกิจกำลังเฟื่องฟู “ แม้ว่าฉันจะกลัวไวรัส แต่ฉันก็ยังต้องออกมาขายมิฉะนั้นลูกค้าจะไม่กินอะไรเลย” คนขับรถคนหนึ่งกล่าวว่าธุรกิจดีตั้งแต่ไวรัสเกิดขึ้นในเดือนมกราคมเพิ่มผลกำไรรายวัน 20-30% […]

fitness
ประเทศของ ยโสธร เข้มข้นกับการตรวจเชื้อโรคโควิด-19

ประเทศของ ยโสธร เข้มข้นกับการตรวจเชื้อโรคโควิด-19

ในตอนนี้การระบาดของโควิด-19 เริ่มพบในพื้นที่ต่างจังหวัด ทางสาธารณสุขจังหวัดยโสธร ป้องกันเชื้อโรคอย่างเข้มข้น และได้วางแนวทางในการป้องกันกับคนภายในจังหวัดกันแล้ว

fitnessnews
ถ้าคุณมีแอลกอฮอล์ต้องมีแอลกอฮอล์ที่ฆ่าเชื้อ COVID-19 ต้องได้คุณภาพและดีด้วย

ถ้าคุณมีแอลกอฮอล์ต้องมีแอลกอฮอล์ที่ฆ่าเชื้อ COVID-19 ต้องได้คุณภาพและดีด้วย

สำหรับใครไม่รู้ว่าแอลกอฮอล์ เจลล้างมือที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ต้องมีปริมาณแอลกอฮอล์มากกว่า 70 % โดยปริมาตร เพื่อฆ่าเชื้อโรค แจงไม่ได้ห้ามผลิต นำเข้า หรือขายเจลล้างมือแอลกอฮอล์ แต่ผู้ประกอบการผลิต หรือผู้ที่ทำเจลล้างมือใช้เองต้องทำให้มีปริมาณแอลกอฮอล์มากกว่า 70 %

fitnessnews
ควรเลี่ยงหรืองดให้ อาหารสัตว์ ในที่สาธารณะ

ควรเลี่ยงหรืองดให้ อาหารสัตว์ ในที่สาธารณะ

นายวรเศรษฐ์ วิศาลศักดิ์ ผู้อำนวยการเขตประเวศ กล่าวว่า กรุงเทพมหานครได้รับเรื่องร้องเรียนจำนวนมาก ว่ามีประชาชนนำอาหารหรือเศษอาหารมาให้สัตว์โดยเฉพาะอย่างยิ่ง นกพิราบ แมว และสุนัข ในบริเวณวัดและสถานที่สาธารณะต่างๆ

fitnessnews
ออกกำลังกายส่งผลดีกับตัวเองพร้อมช่วยให้สุขภาพแข็งแรง

ออกกำลังกายส่งผลดีกับตัวเองพร้อมช่วยให้สุขภาพแข็งแรง

เป็นที่ทราบกันดีว่าการออกกำลังกายเป็นประจำนั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพ นอกจากสามารถช่วยป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรังหรือ NCD เช่น โรคความดันและโรคหัวใจ เป็นต้น

fitnessbodynews
รู้ไว้ก่อนดีกว่าไวรัสโคโรนา 2019

รู้ไว้ก่อนดีกว่าไวรัสโคโรนา 2019

ศ.นพ.ยงภู่ วรวรรณ หัวหน้าศูนย์เชี่ยวชาญเฉพาะทางด้านไวรัสวิทยาคลินิกภาควิชากุมารเวชศาสตร์คณะแพทยศาสตร์จุฬาฯ กล่าวว่าสถานการณ์การแพร่ระบาดของไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ 2019