fitnessnews01
พกถุงยางป้องกัน โรคเอดส์ ในคืนลอยกระทง

พกถุงยางป้องกัน โรคเอดส์ ในคืนลอยกระทง

ปัญหาการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ปลอดภัยในคืนวันลอยกระทง ทำให้ปัจจุบันมียอดผู้ติดเชื้อเอชไอวีไม่รู้ตัวนับแสนราย โดยมีทุกช่วงวัย และอายุน้อยลงเรื่อยๆ ดังนั้นการใช้ถุงยางอนามัยจะช่วยลดความเสี่ยงโรคทางเพศสัมพันธ์ได้ โดยเฉพาะเชื้อเอชไอวีและโรคเอดส์

fitnessews01
โรคลมพิษป้องกันได้

โรคลมพิษป้องกันได้

กรมการแพทย์ โดยสถาบันโรคผิวหนัง ชี้ลมพิษต้องพยายามหาสาเหตุของโรคให้พบ หลีกเลี่ยง ป้องกัน รักษาถ้ามีอาการรุนแรงถึงขั้นแน่นหน้าอก หายใจติดขัดต้องรีบปรึกษาแพทย์ทันที พร้อมปฏิบัติตามคำสั่งแพทย์อย่างเคร่งครัด

fitnessnews03
โรคกระดูกพรุนส่วนมากเป็นอันตรายกับผู้สูงวัย

โรคกระดูกพรุนส่วนมากเป็นอันตรายกับผู้สูงวัย

เมื่อเร็วๆ นี้ ราชวิทยาลัยแพทย์ออร์โธปิดิกส์แห่งประเทศไทย (The Royal College of Orthopaedic Surgeons of Thailand = RCOST) ร่วมกับบริษัท แอมเจน (ประเทศไทย) จำกัดร่วมรณรงค์ให้ผู้สูงอายุทุกคนตระหนักถึงปัจจัยเสี่ยงของโรคกระดูกพรุน เนื่องในวันกระดูกพรุนโลก และปรึกษาแพทย์หากพบว่าตนมีความเสี่ยง

fitnessnews03
อยู่กับคนรอบข้างบ้างเพิ่มขึ้นป้องกันโรคซึมเศร้า

อยู่กับคนรอบข้างบ้างเพิ่มขึ้นป้องกันโรคซึมเศร้า

นายแพทย์อุทิศศักดิ์ หริรัตนกุล นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดสงขลา กล่าวว่า รัฐบาลกำหนดให้วันที่ 1 – 7 พฤศจิกายนของทุกปี เป็นสัปดาห์สุขภาพจิตแห่งชาติ ในปีนี้กระทรวงสาธารณสุขรณรงค์ภายใต้แนวคิด “สุขภาพจิตไทย …ไม่ทิ้งใครไว้ข้างหลัง”

fitnessnews03
ระวังโรคไข้เลือดออก

ระวังโรคไข้เลือดออก

แนะนำประชาชนหากเป็นไข้เกิน 2 วัน ไม่ควรซื้อยาทานเองและไม่ฉีดยาลดไข้ให้พบแพทย์โดยเร็ว ห้ามคลินิก/ร้านขายยา ขายและจ่ายยา NSAIDs ให้ผู้ป่วยที่สงสัยเป็นโรคไข้เลือดออก และแนะนำให้ผู้ป่วยไปรักษาที่โรงพยาบาลใกล้บ้าน สำหรับมาตรการ “ 2 เก็บ ” ป้องกันโรคไข้เลือดออกมีดังนี้

fitnessnews03
อาหารคลีน ช่วยผู้ป่วยผ่อนคลาย-อารมณ์ดี

อาหารคลีน ช่วยผู้ป่วยผ่อนคลาย-อารมณ์ดี

รพ.จิตเวชนครราชสีมา จัดเมนูอาหารคลีนให้ผู้ป่วยจิตเวชทุกวันอังคาร ซึ่งทำให้ร่างกายได้รับคุณค่าโภชนาการครบถ้วน โดยเฉพาะสารสีจากผักผลไม้ มีส่วนช่วยให้ผ่อนคลายอารมณ์ดี

fitnessnews04
แนะอาหารหญิงท้องเตรียมพร้อมตั้งแต่ตั้งครรภ์

แนะอาหารหญิงท้องเตรียมพร้อมตั้งแต่ตั้งครรภ์

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แนะอาหารสำหรับหญิงตั้งครรภ์ ตั้งแต่ตั้งครรภ์จนถึงคลอด และหลังคลอด เน้นกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ และเพียงพอต่อร่างกาย เพื่อการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์

fitnessnews03
ภาคใต้ฝนตกน้ำท่วมขังระวังโรคฉี่หนูเป็นภัยใกล้ตัว

ภาคใต้ฝนตกน้ำท่วมขังระวังโรคฉี่หนูเป็นภัยใกล้ตัว

ช่วงนี้มีฝนตก น้ำท่วมขัง เดินลุยน้ำ ย่ำโคลน เสี่ยงเป็นโรคฉี่หนู ควรสวมรองเท้าบู๊ทป้องกัน หากมีไข้เฉียบพลัน หนาวสั่น ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อบริเวณน่อง โคนขา ให้รีบไปพบแพทย์และแจ้งประวัติการลุยน้ำย่ำโคลน เพื่อรักษาให้รวดเร็ว ไม่ควรซื้อยารับประทานเอง ชี้หากรักษาช้า โรครุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้

fitnessnews05
หนาวนี้ควรแนะนำให้ผู้สูงวัยดูแลสุขภาพ

หนาวนี้ควรแนะนำให้ผู้สูงวัยดูแลสุขภาพ

ในช่วงหน้าหนาวผู้สูงอายุสามารถดูแลสุขภาพตนเองในเบื้องต้น โดยรักษาร่างกายให้อบอุ่นอยู่เสมอ ล้างมือบ่อยๆ เพื่อลดการได้รับเชื้อโรคจากผู้อื่น ไม่รับประทานอาหารรสจัด ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และควรปรึกษาแพทย์เมื่อรู้สึกว่ามีอาการรุนแรงขึ้น

fitnessnews04
โรคลมพิษไม่ถึงขั้นร้ายแรงแต่เป็นได้ทุกวัย

โรคลมพิษไม่ถึงขั้นร้ายแรงแต่เป็นได้ทุกวัย

โรคลมพิษ ถือเป็นภัยใกล้ตัวที่ทุกคนไม่ควรมองข้าม เพราะโรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา แม้จะเป็นโรคที่ไม่ร้ายแรง แต่ก็สามารถสร้างความรำคาญใจให้กับผู้ป่วยค่อนข้างมาก